ایران کشمش

قیمت کشمش، فروش کشمش، خرید کشمش، قیمت کشمش سبز، فروش کشمش سبز، خرید کشمش سبز، خرید کشمش صادراتی، فروش کشمش صادراتی، قیمت کشمش صادراتی، قیمت کشمش کاشمر، قیمت کشمش سیاه، فروش کشمش سیاه، مرکز فروش کشمش، قیمت کشمش آفتابی، فروش کشمش آفتابی

خانه / کشمش سبز /  خواص کشمش سبز

 خواص کشمش سبز

کشمش سبز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خشک در سراسر ایران و جهان به شمار می‌رود. کشمش سبز با توجه به کالری و مواد مغذی که دارد، می‌تواند انرژی موردنیاز بدن در طول روز را تامین کند. به همین دلیل است که از آن به عنوان یک میان‌وعده‌ی سالم و کامل یاد می‌شود. مصرف کشمش سبز در میان ورزشکاران، کودکان، کوهنوردان، دانش‌آموزان و حتی افراد میانسال بسیار متداول است. 

کشمش سبز با وجود این که نسبت به سایر کشمش‌ها کوچک‌تر است اما یک چهارم فنجان از آن برای تامین انرژی در طول روز کافی خواهد بود. منظور از کشمش سبز، سایه خشک کردن دانه‌های انگور سبز است. 

کشمش سبز به دلیل طبع گرمی که دارد، برای تقویت قلب، کبد و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. همچنین، فیبر بالای آن برای سلامتی بدن بسیار اهمیت دارد. در این مقاله، به معرفی برخی از مهم‌ترین خواص کشمش سبز می‌پردازیم. 

کشمش سبز

برطرف کردن خستگی و ضعف بدن

یکی از ویژگی‌های اصلی این نوع کشمش، برطرف کردن سستی و احساس ضعف است. در صورتی که این نوع کشمش به صورت روزانه و به مقدار معین استفاده شود، احساس خستگی و سستی از انسان دور می‌شود. همچنین کالری بالای این نوع کشمش به تامین انرژی موردنیاز در طول روز کمک بسیار زیادی می‌کند. علاوه بر این، کشمش سبز در کاهش میزان استرس و اضطراب بدن نیز بسیار مفید است. 

کمک به کاهش وزن

کشمش سبز حاوی مقدار قابل توجهی قند فروکتوز است. در نتیجه، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و موجب کاهش وزن می‌شود. علاوه بر این، مصرف مقدار مشخصی از کشمش سبز در طول روز، به فرد احساس سیری می‌دهد و در واقع، اشتهای کاذب را از بین می‌برد. به همین دلیل است که مصرف آن در اکثر رژیم‌های غذایی توصیه می‌شود. 

جلوگیری از پوکی استخوان

این نوع کشمش سرشار از کلسیم، بور و فسفر است. این مواد معدنی برای سلامت استخوان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. به همین دلیل است که مصرف کشمش، به ویژه کشمش سبز، به زنان قبل از یائسگی توصیه می‌شود. علاوه بر این، کشمش سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین D است که به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کند. 

پیشگیری از سرطان

کشمش سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام کاتچین در پیشگیری از سرطان بسیار اهمیت دارد. کاتچین نوعی آنتی اکسیدان پلی فنولی است ک به دفع سموم از بدن کمک بسیار زیادی می‌کند. 

کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی

این نوع کشمش حاوی مقدار قابل توجهی پتاسیم است که در کاهش فشار خون نقش مهمی را ایفا می‌کند. علاوه بر این، این نوع کشمش موجب دفع کلسترول بد می‌شود و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند. همچنین، کشمش سبز در بهبود عملکرد رگ‌ها نیز بسیار موثر است.

تقویت دستگاه گوارشی

از جمله مهم‌ترین خواص درمانی این نوع کشمش، تقویت دستگاه گوارشی است. کشمش سبز از بدن در مقابل رشد انواع باکتری‌ها، بیماری‌های مرتبط با روده و همچنین التهاب آن محافظت می‌کند. علاوه بر این، این نوع کشمش در دفع سموم از دستگاه گوارشی نیز بسیار موثر عمل می‌کند. از طرف دیگر، مصرف روزانه کشمش موجب برطرف شدن یبوست نیز می‌شود. 

با توجه به خواص مذکور، خرید کشمش سبز به همه توصیه می‌شود.

جهت خرید و فروش این محصول می توانید با ما در ارتباط باشید:
محمد حسن روغنی
راه های ارتباطی با مدیر فروش:
شماره موبایل: 09155584700
ربات فروشگاهی: irankeshmesh_bot@
فیس بوک: irankeshmesh
توئیتر: irankeshmesh
لینکدین: irankeshmesh
تامبلر: irankeshmesh
پینترست: irankeshmesh
پست الکترونیکی: irankeshmesh@gmail.com

مطلب پیشنهادی

کشمش سبز کیلویی | قیمت کشمش پلویی کیلویی

شنیدن نام کشمش، در ذهن تداعی شیرینی کشمشی و نخود کشمش مادر بزرگ ها را می کند. کشمش از دیر باز به عنوان یکی از تنقلات سالم در دسترس همگان بوده است. این محصول خوش

فروش کشمش
کانال تلگرام